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Percorsi di Allenamento
 
Nome Percorso: ANELLO INVERNALE PIAZZA LAGO
Chilometraggio: 2340metri
Dislivello: 10m
Cartina: non disponibile
Descrizione: Percorso di allenamento invernale, ottimo perchè illuminato al 90%. La partenza è dal cancello del campo da calcio, si prosegue per 200m costeggiando lo stesso poi leggera discesa a sinistra, quindi allo stop si svolta a destra salendo sul marciapiede, lungolago dei marinai, piazza lago, si imbocca la stretta via che porta al parcogiochi. Qui si svolta a destra si sale verso viale Padania, svoltando a sinistra si percorre il marciapiede e si fa tutto il perimetro dei parcheggi ritornando all'imbocco del parchetto, si torna fino al ponte dei marinai, si svolta a destra sotto il camping del Lido, e da quest'ultimo si risale allo stop del campo di calcio (attenzione 50m poco illuminati). Bel percorso mosso di 2340m (misurati con satellitare), divertenti e impegnativi muscolarmente se affrontati a buon ritmo. BUON ALLENAMENTO.
Nome Percorso: Anello via de Ciack
Chilometraggio: 6km
Dislivello: 10m
Cartina: non disponibile
Descrizione: Partendo dalla fine della via dei Ciack, allo stop nei pressi del sottopasso, si percorre la strada sotto il campo da calcio, brevissima discesa, lido, si risale fino allo stop, poi si percorre tutta la via dei Ciack fino oltre i campeggi, si gira intorno alla rotonda più ampia, zona mago della salsiccia, e si fa ritorno dalla stessa strada sino allo stop. Anello indicato per provare un bel 6km.
Nome Percorso: Colico-Delebio-Colico
Chilometraggio: 17,2km
Dislivello: nullo
Cartina: non disponibile
Descrizione: Partenza ed arrivo dal Lido di Colico. Si percorre la piazza lago, si passa davanti al centro Nautico, si attraversa la spiaggia sotto l'ontano e ci si immette nella pista ciclabile. Da qui si prosegue dritti fino a Delebio, a 300m dalla segheria (altezza Carcano), si tiene la destra, si va fino all'incrocio dove c'è la segheria e si gira a sinistra, 200m poi si svolta ancora a sinistra per riprendere poco dopo la stessa strada che si è fatto nell'andata. Ottimo percorso di preparazione per gare lunghe con un bel tratto sterrato che aiuta i tendini!!!
Nome Percorso: RIPETUTE
Chilometraggio: 1600m
Dislivello: nullo
Cartina: non disponibile
Descrizione: Nella strada di via dei Ciack, che corre parallela alla ferrovia, abbiamo segnato il chilometraggio. Partendo dallo stop nei pressi del sottopasso, sulla destra della strada, con vernice bianca, sono presenti le scritte che misurano con cadenza di 100m il rettilineo. Il 1000m è nell'incrocio con il vecchio passaggio a livello, pochi metri dopo il dosso artificiale. l'utimo segno indica 1600m. Ottimo posto per eseguire dei lavori specifici di qualità... e di fatica soprattutto!!!
 
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